 |
| Daun Pepaya |
Daun pepaya di Indonesia digunakan sebagai jamu, bahan masakan, dan lalapan. Tahukah jika daun pepaya mempunyai banyak nutrisi seperti Vitamin A dan B, Protein, Lemak, Kalsium, Fosfor, Carposide. Untuk kandungan Carposide pada daun pepaya sendiri bisa menjadi obat alternatif penyakit cacingan. Baiklah tak perlu berlama-lama, berikut ini adalah 8 manfaat daun pepaya bagi kesehatan,
1. Merangsang nafsu makan
Nafsu makan diperlukan sekali bagi seorang anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Untuk itu daun pepaya bisa dijadikan obat alternatif yang merangsang nafsu makan. Caranya siapkan daun pepaya sebesar telapak tangan, lalu beri sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan itu tadi dicampur dengan ditumbuk atau diblender, kemudian saring ampasnya untuk diambil airnya kemudian diminum.
2. Melancarkan pencernaan
Salah satu kandungan dalam daun pepaya adalah karpain. Karpain ini sangat baik untuk saluran percernaan karena bisa membunuh mikro organisme yang mengganggu dalam sistem pencernaan. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengkonsumsinya sebagai lalapan atau dibuat jamu.
3. Mengobati demam berdarah
Siapa sangka jika khasiat daun pepaya mampu mengobati demam berdarah. Siapkan 5 lembar daun pepaya atau secukupnya saja kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Air rebusa daun pepaya tersebut diminum sekaligus. Sebaiknya jangan berlebihan dalam mengkomsumsi daun pepaya ini kecuali jika sudah dalam tahap mengkhawatirkan.
4. Mengobati nyeri haid
Campuran daun pepaya dan asam jawa, cukup efektif dalam mengatasi rasa nyeri pada wanita akibat datang bulan. Caranya mudah yaitu gunakan 1 lembar daun pepaya, asam jawa, garam secukupnya dan air dicampurkan dan direbus hingga matang. Minumlah selagi masih hangat agar khasiatnya mudah merasuk tubuh.
5. Masker anti jerawat
Selain bermanfaat daun pepaya bagi kesehatan, rupanya daun pepaya juga berkhasiat untuk kecantikan terutama dalam menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya daun pepaya harus di keringkan terlebih dahulu, kemudian dilumatkan dan dicampur dengan air baru kemudian diusapkan ke wajah seperti halnya dengan masker pada umumnya.
6. Mengobati sakit perut balita
Bagi para ibu yang memiliki balita sakit perut kembung, bisa diobati dengan menggunakan ramuan daun pepaya. Caranya sediakan 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Gunakan sebagai bedak dan dioleskan pada perut balita yang sakit.
7. Memenuhi nutrisi pada balita
Kandungan vitamin pada pepaya sangat tinggi sehingga bisa mencukupi kebutuhan vitamin mineral pada balita. Cukup siapkan 1 lembar daun pepaya, cuci bersih kemudian direbus dengan 1,5 gelas air sampai mendidih, saring untuk diambil airnya. Lalu diminumkan pada balita dua sendok makan setiap hari.
8. Senyawa anti-kanker
Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai anti-kanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.
Sekian penjelasan 8 manfaat daun pepaya bagi kesehatan, semoga dengan informasi barusan bisa menambah wawasan penggunaan daun pepaya sebagai obat alternatif. Baca juga artikel "Cara Melembutkan Rambut Dengan Pisang".