Foto: Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa
Selamat sore teman pembaca. Hadir lagi saya disini memberitahukan info, tips unik seputar kesehatan. Dan kali ini kita akan membahas Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa. Jika pertama membicarakan buah kepala pasti yang terpikirkan adalah es kelapa muda yang dingin dan menyejukkan, husshh inget jam segini kan masih puasa hehe. Tapi selain kesegaran yang didapat di buah kelapa tadi, ada juga manfaat lain yang bisa kita dapatkan. Seperti misal jika ada orang yang keracunan maka air dari kelapa yang masih muda bisa menjadi penawar racun karena mengandung zat antioksidan. Untuk info lengkapnya mari kita simak penjelasan lengkap manfaat buah kelapa:
1. Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh.
Dengan mengkonsumsi buah kelapa akan berdampak besar pada meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.
2. Tulang Yang Lebih Kuat.
Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang anda. Maka dari itulah, untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah mengkonsumsi buah kelapa tersebut.
3. Jantung Yang Lebih Sehat.
Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung anda.
4. Sistem Pencernaan Tetap Sehat.
Kandugan serat yang cukup tinggi dalam buah kelapa, menjadikan buah ini sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan lebih sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar tidak akan anda temui lagi.
5. Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu.
Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki fungsi memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di udara bebas.
Sekian Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa, baca juga manfaat lain dari kulit manggis. Semoga info ini menambah wawasan dan mempergunakan kekayaan alam. Terima kasih
Posted by , Published at 22.39